プログラム変更のお知らせ

8月19日・26日(金)9:45~10:35

かんたんエアロ 安藤→真島

8月19日・26日(金)10:45~11:35

かんたんステップ 安藤→オリジナルエアロ 真島
8月22日(月)10:45~11:30

ポル・ド・ブラ 安藤→太極拳 家門
8月23日(火)19:10~20:00

オリジナルエアロ 安藤→真島
8月24日(水)13:15~14:05

ローインパクト 安藤→島原

スタジオプログラム

エアロビクス
エクササイズ

エアロビクス入門の
有酸素運動と体幹トレーニングを
取り入れたプログラム。

ダンスエクササイズ

地域最大級のスタジオで
初心者から上級者まで
幅広く楽しんでいただける
多種多様のプログラムをご用意。

格闘技エクササイズ

女性に大人気の格闘技レッスン!
シンプルかつダイナミックに
あらゆる格闘技を
組合わせた楽しさあふれるプログラムです。

リラクシング
エクササイズ

ゆっくりと無理ない呼吸法で
筋肉のクリーニングをしましょう!
疲労回復、老廃物の排出などに効果的です。

プールプログラム

広々25m×7コースの大型プールで、
しかもコース幅は2mとゆったりサイズで楽々!!
塩素臭の少ない、
お肌と髪にやさしい、
業界トップクラスの透明度の水!!
もちろん歩き易いウォーキング専用コースあり!

週1回コースのみ 月額 5,940円(税込)
年齢、目的にあわせてクラスを登録できます。
こどもの体力、健康作りをサポートし、
課題をクリアすることで強い心、体、精神力を育みます。
マット、跳び箱、鉄棒の種目を子供の運動能力に
合わせた段階指導を行います。

サービス

フィットネス

短期間で集中して取り組みたい!
結果が出なかった、長続きしなかった。
ゼオスのフィットネスはそんな方にオススメ!
ゼオスでは運動指導のスペシャリストのトレーナー達が、
お客様の目的に合わせたフィットネスをご提案致します。

美容・癒し

ゼオスではスパ・サウナで、
トレーニング後の体を癒やして頂けます。
パートナーストレッチも非常にオススメです。

カルチャースクール

あなたのライフスタイルを豊かに彩る、
スクールラインナップを豊富に取り揃えております。
自分の目的に合ったスクールが
必ず見つかります。

加圧トレーニング

芸能人やプロアスリートも、取り入れている方が多い加圧トレーニング。
人気の秘密は、「短時間で高い効果」を得られることです。
血流を制限することにより通常のトレーニングよりも筋肉に負荷をかけることができます。
基礎代謝が上がり太りにくく痩せやすいカラダになるので、ダイエットにも非常に効果的です。

ホグレル

従来のトレーニングとは違う!
ホグレルとは柔軟性を向上させ、機能改善、動作改善を行う新しいトレーニングです。
ホグレルのトレーニングは専用のマシンを使い、
比較的軽い負荷で筋肉をリラックスした状態にし繰り返し動かすことで、
血流を促進しながら筋肉を柔軟にすることが出来ます。

有酸素運動・筋力トレーニングなど目的に合わせた運動が
できるように多種多様のトレーニングマシンをご用意。
マシン使用の初回説明も随時開催し、
専門のスタッフが親切丁寧に使い方などのご説明をいたします。
また、地域最大級の広々としたフィットネススタジオで、
初心者から上級者まで幅広く楽しんでいただける
多種多様のプログラムをご用意しております。

アクセス

施設名称 スポーツクラブゼオス泉佐野
住所   〒598-0007 大阪府泉佐野市上町3-3-18
電話   072-463-3305
FAX    072-463-3320
営業時間 平日 9:00~23:30
     土日祝 9:00~20:00
     ※マシンジムエリア利用最終時刻 23:15(土日祝は19:45)
     プールエリア最終利用時刻 23:00(土日祝は19:30)
休館日  毎週木曜日、夏季・年末年始の一定期間、その他特別休館
駐車場  泉佐野パレード駐車場が4時間まで無料。(最大570台駐車)
アクセス 南海電鉄泉佐野駅下車東へ徒歩3分(泉佐野センタービル前)


泉佐野駅より徒歩3分!
駐車場4時間無料!
地域最大級のスタジオ!